Aulas de Yoga

Práticas

Aulas de Yoga

Saiba mais: a prática, que data de mais de 5 mil anos, é eficaz na harmonização de corpo e mente, por meio de exercícios que englobam técnicas de respiração (pranayamas), posturas de yoga (ásanas) e meditação. Além de melhorar a resistência, trabalhar a musculatura do corpo, o equilíbrio e a flexibilidade, a yoga ajuda a aliviar o stress, a dormir melhor e ainda favorece a atenção e a concentração.

R$ 50
(aula avulsa)

R$ 160
(mensal 1 aula
semana)

R$ 290
(mensal 2 aulas
semana)

R$ 135
(3 aulas em 40 dias)

R$ 200
(5 aulas em 60 dias)

R$ 375
(10 aulas em 75 dias)

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